普洱茶的功效与作用,普洱茶的好处及不能和什么一起吃

优米博客 0

我们国家是世界茶文化的发源地,饮茶历史源远流长,种类繁多,普洱茶就是其中之一。据史书记载,普洱茶已有千多年的历史,而现代人对普洱茶也有由衷的喜爱,这不仅是因为其浓郁的文化气息,而且还具有一定的身体益处!下面跟小编一起来看一看普洱茶的功效与作用,普洱茶不能和什么一起吃吧!

普洱茶的功效与作用,普洱茶的好处及不能和什么一起吃 第1张  

一、普洱茶的功效和作用  

1、降脂减肥  

喝普洱茶有助降低胆固醇,甘油三酯,有辅助肥胖功效。常喝普洱茶,还可舒张血管,对高血压.脑动脉硬化病人有很好的辅助作用。  

2、养胃护胃  

喝适合浓度的普洱茶,对肠胃无刺激作用,甘甜可口。普洱茶进入肠胃后,可在胃部形成一层保护性粘膜,长期饮用有养胃、护胃效果。  

3、消炎杀菌  

临床试验证明,普洱茶中含有丰富的茶多酚,具有抗菌消炎作用,适量饮用普洱茶,也可辅助细菌性痢疾,大家不妨试试。  

4、抗衰老  

一杯普洱茶所含的儿茶素.多酚,总量比其它茶树品种高,有明显的抗衰老作用,坚持适量饮用,还能起到美容养颜的作用。  

5、润肠通便  

它含有丰富的维他命、果酸等成分,经常饮用可以帮助调节肠胃,使肠胃恢复正常功能,缓解由便秘造成的痘痘、口臭等现象,还具有通便、排毒等功效。  

二、普洱茶不能和什么一起吃  

1、喝普洱茶后不宜喝酒  

有一句话让我们很困惑:“酒好了,茶好了,利肝也醒了”,真正喝高过的朋友大概是最能体会到这句话的人了。喝醉后再喝普洱茶,人会更难受,出虚汗不说,胃部更是翻江倒海,喝完酒后的普洱茶是非常不明智的,增加心脏负荷很容易造成酒后驾驶。喝多了一杯热牛奶,睡一觉,第二天吃早餐后再喝熟普,这对受损的肠胃是有帮助的。  

2、喝普洱茶之后不能吃太多的蛋白质  

茶叶中的酸与蛋白质交织在一起,会减少肠内蠕动,使肠道内水分减少,影响消化道,引起便秘。一般情况下,食用高蛋白质的食物如牛肉.牛奶.鸡蛋等,3小时内不能饮用普洱茶更好。  

3、在饮用普洱茶之后不能服用药物  

不管是中草药还是西药,普洱茶似乎与生俱来,茶中的物质容易与药物中的成分发生化学反应,从而产生沉淀,影响药效,因此在吃药时禁止喝茶,尤其要有很好的茶气。  

4、饮用普洱茶后不能食用动物肝脏  

由于肝脏具有造血功能,所以体内铁元素丰富,如果在吃肝脏的时候喝普洱茶,就会大大减少人体对铁元素的吸收,等上三五个钟头再来喝很好的铁元素,这样才能起到预防三高的作用。  

万事相克,无上则无下,无低则无高。中国人讲究看五行,饮食也有此讲究。普洱茶是一种保健产品,长期饮用对身体有益,它具有降脂、降三高、养胃护胃、提神等功效,已获得科学证明,并得到消费者的信赖,但饮普洱一定要注意,不能将良品变成毒药哦。