排骨莲藕汤的营养价值与功效，以及排骨莲藕汤的家常做法 古有诗句“曾笑圆方竹，而今煮藕丝”从这个角度来看，莲藕汤是一种历史悠久的汤羹。莲藕其实是莲花的茎，也叫根茎，味道甜。莲藕和排骨混合煮汤，排骨中的油包裹着莲藕的甜味，不仅营养价值高，而且味道极佳。下面让... 优米小屋 2022-12-17 503
豌豆的营养价值与食用功效，以及豌豆怎么做好吃来看看吧 豌豆富含胡萝卜素.维生素C.维生素B族.蛋白质和其他营养物质，吃后有利于补充身体各方面的需要。其中所含的纤维素和蛋白质具有改善身体营养和促进消化的作用。下面让我们来具体看看豌豆的营养价值和食用效果，以... 优米小屋 2022-12-17 558
栀子茶的功效与作用，栀子茶喝多了有什么坏处一文解惑 栀子茶是用栀子果泡茶，味苦，性寒，归心.肝.肺.胃经，有止咳化痰.润肠通便.泻火除烦.清热除湿.凉血解毒.外用消肿止痛的作用。下面让我们来看看栀子茶的功效和作用，以及栀子茶喝多了有什么坏处吧！一、栀子... 优米小屋 2022-12-17 689
蛋白粉的作用和功效，以及蛋白粉的适宜人群有哪些！ 蛋白粉是一种富含蛋白质的粉末，通过纯化大豆蛋白.酪蛋白.乳清蛋白.豌豆蛋白等蛋白质，或由上述蛋白质复合加工而成。其目的是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。下面让我们来具体看看蛋白粉的作用和功效，以及蛋白粉适... 优米小屋 2022-12-17 5212
砂仁的功效与作用，以及砂仁的常见煎煮方法！ 砂仁性温，属肺脾肾经。具有祛湿、行气、温中止泻、安胎的作用。主要用于中焦引起的脾胃气滞，还可辅助脾胃虚寒吐血。下面让我们来具体看看砂仁的功效和作用，以及砂仁的煎煮方法吧！一、砂仁的功效和作用1、温中止... 优米小屋 2022-12-16 2618
苦瓜水的功效与作用，以及苦瓜水喝多了对身体是否有坏处 苦瓜，葫芦科苦瓜属植物。苦瓜制成的苦瓜水味甘苦，具有消暑退热的特点.有促进食欲.降低血糖等功效。下面让我们来具体看看苦瓜水的功效和作用，以及喝太多苦瓜水对身体有害吧！一、苦瓜水的功效和作用1、它可以促... 优米小屋 2022-12-16 445
栗子的营养价值与功效，以及栗子怎么剥皮的简单方法汇总 栗子不仅含有大量淀粉，而且富含蛋白质.脂肪.B维生素等营养成分能为人体提供更多的热能，帮助脂肪代谢，健脾养胃.强筋健骨.补充营养等功能。下面让我们来具体看看栗子的营养价值和功效，以及栗子剥皮的简单方法... 优米小屋 2022-12-16 372
薄荷茶的功效与作用，以及薄荷茶的制作方法盘点！ 薄荷茶辛凉，归肺经.肝经，有疏风散热.清头明目.发表皮疹的作用。可用于风热感冒或风温疾病引起的感冒等症状。下面让我们来具体看看薄荷茶的功效和作用，以及薄荷茶的制作方法有哪些吧！一、薄荷茶的功效和作用1... 优米小屋 2022-12-16 398
羊肉的营养价值及功效与作用（以及羊肉怎么做最好吃） 羊是纯食草动物，所以羊肉比牛肉嫩，容易消化，蛋白质高.低脂肪.磷脂含量高于猪肉和牛肉，脂肪含量低于猪肉和牛肉，胆固醇含量低，是冬季美味佳肴之一，可获得滋补和防寒的双重效果。下面让我们来看看羊肉的营养价... 优米小屋 2022-12-15 398
长跑的技巧与正确姿势，以及长跑的好处有哪些盘点！ 有些朋友喜欢选择长跑作为自己的健身方式。当然，他们是对的，因为长跑确实能给人体带来很多好处。长跑的好处是增强他们的抵抗力，强身健体，锻炼肺心功能，降低心肺病变的概率。下面让我们来看看长跑的好处，以及长... 优米小屋 2022-12-15 423
